Eventi

Corso introduttivo gratuito di esercizi bioenergetici

Gli esercizi bioenergetici sono una delle pratiche più valide per curare lo stress e i sintomi psicosomatici e per acquisire maggiore consapevolezza delle proprie sensazioni ed emozioni.

E' una disciplina che, attraverso opportuni esercizi psicofisici, insegna: ad affrontare condizioni di disagio; a percepire le proprie tensioni muscolari (spesso inconsapevoli) e a riuscire a scioglierle gradualmente; a ripristinare una respirazione naturale e profonda, a stare nelle relazioni.


Si parla di